Врач Умнов перечислил работающие и опасные народные методы лечения простуды

Многие привычные домашние способы борьбы с ОРВИ бесполезны или могут быть вредны, тогда как реальную пользу приносят лишь базовые гигиенические меры и отдых. Об этом предупредил преподаватель медфакультета Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов, подробно разобрав популярные рецепты самолечения.

По словам специалиста, при вирусной инфекции организму требуется грамотная поддержка, а не агрессивное вмешательство. Полезны полноценный сон, увлажненный прохладный воздух в комнате, промывание носа физраствором и теплое питье объемом 2–2,5 литра в сутки. Раствор для носа легко приготовить дома: достаточно развести чайную ложку поваренной соли в одном литре кипяченой воды. Натуральный мед также способен облегчить приступы ночного кашля, однако его нельзя давать диабетикам и детям раннего возраста.

«При простуде задача человека — поддержать организм и облегчить симптомы. Теплая жидкость разжижает слизь и компенсирует потери, достаточно 2–2,5 литра в день, но напиток должен быть теплым, а не обжигающим. Ложка меда перед сном смягчает ночной кашель, эффект сопоставим с некоторыми аптечными средствами, но мед нельзя маленьким детям и диабетикам», — пояснил врач.

При этом широко распространенные средства вроде ударных доз аскорбиновой кислоты, добавок с эхинацеей и имбиря не способны победить респираторный вирус. Избыток витамина C грозит образованием камней в почках и расстройством кишечника, а чеснок полезен исключительно как обычный пищевой продукт. Малиновое варенье состоит преимущественно из сахара и не сбивает жар, а горчичники и согревающие банки никак не влияют на жизнедеятельность вирусов, равно как и антибиотики.

Отдельно хирург предостерег от радикальных практик, способных вызвать ожоги, спазмы сосудов и перегрузку сердечно-сосудистой системы при температуре. Вред наносят ванночки для ног, походы в баню в разгар болезни, полоскания горла перекисью и спиртом и закапывание концентрированного лукового сока.

«Растирание водкой, спиртом или уксусом, особенно у детей, опасно: спирт всасывается через кожу, а испарение вызывает спазм сосудов. Парить ноги при температуре, принимать горячие ванны и идти в баню на пике болезни тоже не стоит — резкая нагрузка на сосуды и сердце при лихорадке может обернуться бедой. Полоскание горла перекисью и спиртом сжигает слизистую, а закапывание сока лука и чеснока вызывает ожог и риск отита у детей», — предупредил Умнов.

Дополнительно терапевты напоминают о внимательном обращении с домашней аптечкой. Как ранее указывал врач Дмитрий Карпенко, у некоторых лекарств после вскрытия сокращается срок годности. Чтобы не использовать испорченный препарат, дату вскрытия упаковки стоит сразу фиксировать на упаковке.